เข้าสู่ระบบ

หน้าอื่น ๆ ในไฟล์ (ภาพย่อ)

ภาพย่อหน้าอื่นของเอกสาร

ภาพตัวอย่างใส่ลายน้ำและลดขนาด ไฟล์จริงคมชัด ไม่มีลายน้ำ

PDFสุขภาพและการดูแลตัวเอง

บันทึกไข้และการให้ยาลูก (PDF พร้อมพิมพ์)

จดอุณหภูมิ เวลาให้ยา อาการ ป้องกันให้ยาซ้ำ พร้อมสัญญาณอันตราย

แบบบันทึกเมื่อลูกไม่สบาย ใช้จดอุณหภูมิ เวลาและชื่อยาที่ให้ตามที่แพทย์/เภสัชกร/ฉลากแนะนำ การกินดื่ม ปัสสาวะ และอาการ พร้อมกราฟอุณหภูมิและสัญญาณอันตรายที่ต้องพาไปพบแพทย์

  • 4 หน้า
  • 262 KB
  • พิมพ์ได้ทันที
  • ภาษาไทย

สมาชิกใหม่โหลดฟรี 1 ไฟล์ · ไฟล์ต่อไปเริ่มต้น ฿9 (ดูแพ็กเกจ) · เปิดดูซ้ำได้ตามจำนวนวันของแพ็กเกจ (3–30 วัน)

ในไฟล์นี้มี

  1. หน้า 1: หน้าปก: สารบัญและวิธีใช้
  2. หน้า 2: ตัวอย่างการบันทึก
  3. หน้า 3: ฉบับเปล่า
  4. หน้า 4: กราฟอุณหภูมิเปล่า

วิธีใช้

  • เปิดด้วยโปรแกรมอ่าน PDF หรือเบราว์เซอร์ แล้วสั่งพิมพ์ขนาดจริง (100%)
  • พิมพ์บนกระดาษ A4 ได้ทันที หรือเปิดบนแท็บเล็ตแล้วเขียนด้วยปากกา
  • ดูหน้าตัวอย่างการกรอกก่อน แล้วใช้หน้าเปล่าสำหรับงานจริง
  • ข้อมูลในไฟล์เป็นแนวทางทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำของแพทย์

ไฟล์ที่เกี่ยวข้อง

ตารางยาและบันทึกสุขภาพ

บันทึกพักฟื้นหลังออกจากโรงพยาบาล 14 วัน (PDF พร้อมพิมพ์)

แบบบันทึกการพักฟื้นที่บ้าน 14 วันหลังออกจากโรงพยาบาลหรือหลังผ่าตัด ติดตามยา อุณหภูมิ ความปวด สภาพแผล การกินและการขับถ่าย กิจกรรมที่ทำได้ และสัญญาณอันตราย

4 หน้า · 278 KB

ออกกำลังกาย

ชาเลนจ์เดิน 10,000 ก้าว 30 วัน (PDF พร้อมพิมพ์)

ชาเลนจ์เพิ่มการเดินใน 30 วัน มีแผนเพิ่มก้าวทีละขั้นจากค่าเริ่มต้นของตัวเอง ตารางบันทึกก้าวรายวัน กราฟแท่งให้ระบาย 20 ไอเดียเพิ่มก้าวในชีวิตประจำวัน และใบประกาศเมื่อสำเร็จ

3 หน้า · 262 KB

เอกสารสุขภาพประจำบ้าน

บันทึกประวัติแพ้ยาแพ้อาหาร + บัตรพกติดตัว (PDF พร้อมพิมพ์)

แบบบันทึกประวัติการแพ้ยา แพ้อาหาร และแพ้สิ่งอื่น ๆ ของสมาชิกในบ้าน ระบุอาการและความรุนแรง วิธีรักษาที่ได้รับ พร้อมบัตรขนาดบัตรเครดิตไว้ตัดพกในกระเป๋าสตางค์

3 หน้า · 276 KB

เอกสารสุขภาพประจำบ้าน

บันทึกผลตรวจสุขภาพประจำปี เปรียบเทียบ 5 ปี (PDF พร้อมพิมพ์)

แบบฟอร์มคัดลอกผลตรวจสุขภาพประจำปีจากใบผลแล็บ เปรียบเทียบ 5 ปีในตารางเดียว มีช่องค่าอ้างอิงตามใบผลของโรงพยาบาล หน้าคำแนะนำแพทย์รายปี และตารางการตรวจคัดกรองอื่น ๆ

4 หน้า · 252 KB

ดูสุขภาพและการดูแลตัวเองทั้งหมด คลังเอกสารทั้งหมด