แม่แบบติดตามนิสัย 30 วัน
แม่แบบติดตามนิสัย 30 วัน เลือกนิสัย กำหนดเวลาและตัวกระตุ้น ติ๊กทุกวัน ดูความต่อเนื่อง และทบทวนรายสัปดาห์ ใช้กับการออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เรียนทักษะไอที หรือลดเวลาหน้าจอ
หน้าอื่น ๆ ในไฟล์ (ภาพย่อ)

ภาพตัวอย่างใส่ลายน้ำและลดขนาด ไฟล์จริงคมชัด ไม่มีลายน้ำ
ตารางเปล่าให้กรอก · พร้อมวิธีคิดหัวข้อและตัวอย่าง
แม่แบบวางแผนคอนเทนต์ 30 วัน มีตารางเปล่าให้กรอก คำแนะนำการวางหัวข้อ และตัวอย่างหัวข้อสำหรับธุรกิจเล็ก
สมาชิกใหม่โหลดฟรี 1 ไฟล์ · ไฟล์ต่อไปเริ่มต้น ฿9 (ดูแพ็กเกจ) · เปิดดูซ้ำได้ตามจำนวนวันของแพ็กเกจ (3–30 วัน)
แม่แบบติดตามนิสัย 30 วัน เลือกนิสัย กำหนดเวลาและตัวกระตุ้น ติ๊กทุกวัน ดูความต่อเนื่อง และทบทวนรายสัปดาห์ ใช้กับการออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เรียนทักษะไอที หรือลดเวลาหน้าจอ
ไฟล์ Excel วางแผนโพสต์โซเชียล 30 วัน เลือกช่องทาง รูปแบบ และสถานะจากรายการ แถวที่โพสต์แล้วเปลี่ยนสี และสรุปจำนวนโพสต์ของแต่ละช่องทางให้อัตโนมัติ
ชาร์ตสะสมดาวการมาเรียนตรงเวลาสำหรับทั้งห้องเรียน 30 คน 20 วันเรียนต่อเดือน มีสัญลักษณ์มาสายและลา คอลัมน์รวมดาว เกณฑ์รางวัลรายบุคคลและรางวัลรวมทั้งห้อง หน้าแรกเป็นตัวอย่างการกรอกครึ่งเดือน หน้าสองเป็นแบบเปล่า
ชาเลนจ์เพิ่มการเดินใน 30 วัน มีแผนเพิ่มก้าวทีละขั้นจากค่าเริ่มต้นของตัวเอง ตารางบันทึกก้าวรายวัน กราฟแท่งให้ระบาย 20 ไอเดียเพิ่มก้าวในชีวิตประจำวัน และใบประกาศเมื่อสำเร็จ