PDFสุขภาพและการดูแลตัวเอง

คู่มืออ่านฉลากโภชนาการ + แบบฝึกเปรียบเทียบสินค้า (PDF พร้อมพิมพ์)

ดูหวาน มัน เค็ม ใน 30 วินาที ก่อนหยิบใส่ตะกร้า

คู่มือภาพอธิบายวิธีอ่านฉลากโภชนาการแบบเต็มและฉลาก GDA หน้าซอง วิธีคิดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เกณฑ์ง่าย ๆ เลือกสินค้า และแบบฝึกเปรียบเทียบสินค้าเปล่า

• 4 หน้า
• 319 KB
• พิมพ์ได้ทันที
• ภาษาไทย

สมาชิกใหม่โหลดฟรี 1 ไฟล์ · ไฟล์ต่อไปเริ่มต้น ฿9 (ดูแพ็กเกจ) · เปิดดูซ้ำได้ตามจำนวนวันของแพ็กเกจ (3–30 วัน)

ในไฟล์นี้มี

1. หน้า 1: หน้าปก: สารบัญและวิธีใช้
2. หน้า 2: ส่วนต่าง ๆ ของฉลากโภชนาการ
3. หน้า 3: ตัวอย่างคำนวณ + เปรียบเทียบสินค้า
4. หน้า 4: แบบฝึกเปรียบเทียบสินค้า (เปล่า)

วิธีใช้

• เปิดด้วยโปรแกรมอ่าน PDF หรือเบราว์เซอร์ แล้วสั่งพิมพ์ขนาดจริง (100%)
• พิมพ์บนกระดาษ A4 ได้ทันที หรือเปิดบนแท็บเล็ตแล้วเขียนด้วยปากกา
• ดูหน้าตัวอย่างการกรอกก่อน แล้วใช้หน้าเปล่าสำหรับงานจริง
• ข้อมูลในไฟล์เป็นแนวทางทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำของแพทย์