เข้าสู่ระบบ

หน้าอื่น ๆ ในไฟล์ (ภาพย่อ)

ภาพย่อหน้าอื่นของเอกสาร

ภาพตัวอย่างใส่ลายน้ำและลดขนาด ไฟล์จริงคมชัด ไม่มีลายน้ำ

PowerPointสุขภาพและการดูแลตัวเอง

สไลด์รายงานความก้าวหน้าลูกค้าออกกำลังกาย ทุก 4 สัปดาห์ (สำหรับเทรนเนอร์) (PowerPoint)

10 สไลด์ 16:9 · กราฟน้ำหนัก/รอบเอว/สมรรถภาพแก้ไขได้ · การเข้าฝึก · เป้าหมายรอบถัดไป · ตัวอย่าง + ฉบับว่าง

ไฟล์ PowerPoint สำหรับเทรนเนอร์ส่วนตัว โค้ชฟิตเนส หรือครูพละ ใช้สรุปผลให้ลูกค้าดูทุก 4 สัปดาห์ มีสไลด์ข้อมูลลูกค้า กราฟน้ำหนักและรอบเอว ผลทดสอบสมรรถภาพก่อน-หลัง การเข้าฝึก สิ่งที่ทำได้ดีและสิ่งที่ต้องปรับ และเป้าหมายรอบถัดไป ชุดตัวอย่างการกรอกพร้อมข้อมูลสมมติ และชุดว่างที่กราฟแก้ข้อมูลได้

  • 10 สไลด์
  • 86 KB
  • แก้ไขได้
  • ภาษาไทย

สมาชิกใหม่โหลดฟรี 1 ไฟล์ · ไฟล์ต่อไปเริ่มต้น ฿9 (ดูแพ็กเกจ) · เปิดดูซ้ำได้ตามจำนวนวันของแพ็กเกจ (3–30 วัน)

ในไฟล์นี้มี

  1. สไลด์ 1: ปก
  2. สไลด์ 2: วิธีใช้ไฟล์
  3. สไลด์ 3: ภาพรวมรอบนี้ (ตัวอย่าง)
  4. สไลด์ 4: กราฟน้ำหนักและสัดส่วน (ตัวอย่าง)
  5. สไลด์ 5: ผลทดสอบสมรรถภาพ + การเข้าฝึก (ตัวอย่าง)
  6. สไลด์ 6: ทำได้ดี/ปรับ/เป้าหมายถัดไป (ตัวอย่าง)
  7. สไลด์ 7: ภาพรวมรอบนี้ (ฉบับว่าง)
  8. สไลด์ 8: กราฟการวัดร่างกาย (ฉบับว่าง)
  9. สไลด์ 9: ผลทดสอบและการเข้าฝึก (ฉบับว่าง)
  10. สไลด์ 10: เป้าหมายถัดไป (ฉบับว่าง)

วิธีใช้

  • เปิดด้วย PowerPoint, Google Slides หรือ Keynote แก้ข้อความ สี และรูปได้ทุกส่วน
  • ข้อมูลในไฟล์เป็นแนวทางทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำของแพทย์

ไฟล์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารและโภชนาการ

กระดานเมนูรายสัปดาห์แบบสไลด์ แสดงบนจอทีวี/โรงอาหาร พร้อมสัญลักษณ์เมนูสุขภาพ (PowerPoint)

ไฟล์ PowerPoint สำหรับโรงอาหารบริษัท โรงเรียน ร้านข้าวกล่อง หรือครัวที่บ้าน ใช้แสดงเมนูรายสัปดาห์บนจอทีวีหรือพิมพ์ติดบอร์ด มีสไลด์เมนูทั้งสัปดาห์ เมนูเด่นประจำวันพร้อมช่องรูป คำอธิบายสัญลักษณ์เมนูสุขภาพ และลิสต์วัตถุดิบ ชุดตัวอย่างการกรอกและชุดว่างที่พิมพ์แทนได้ทันที

9 สไลด์ · 51 KB

การนอนและสุขภาพใจ

สไลด์อบรม “นอนดี ทำงานดี” สำหรับพนักงาน + แผนการนอนส่วนตัว (PowerPoint)

ไฟล์ PowerPoint สำหรับจัดอบรมหรือเวิร์กช็อปสั้นเรื่องการนอนให้พนักงาน มีเนื้อหาชั่วโมงนอนที่แนะนำตามวัย ผลของการนอนไม่พอต่อการทำงาน นิสัยนอนดี 8 ข้อ ข้อแนะนำช่วงงานเร่งและคนทำงานกะ แบบประเมินตนเอง 10 ข้อ และสไลด์แผนการนอนส่วนตัวแบบตัวอย่างและแบบว่าง แก้ไขได้ทุกสไลด์

11 สไลด์ · 58 KB

อาหารและโภชนาการ

สไลด์อบรม “กินดีในที่ทำงาน” จานสุขภาพ 2:1:1 และลดหวาน มัน เค็ม (สำหรับ HR/ทีมสุขภาพองค์กร) (PowerPoint)

ไฟล์ PowerPoint สำหรับฝ่ายบุคคล ทีมสุขภาพองค์กร หรือพยาบาลประจำบริษัท ใช้จัดอบรมสั้น 30–45 นาทีเรื่องการกินในที่ทำงาน มีเนื้อหาจานสุขภาพ 2:1:1 ปริมาณหวาน มัน เค็มต่อวัน กับดักอาหารในออฟฟิศ วิธีเลือกเมนูโรงอาหาร กิจกรรมชาเลนจ์ 7 วัน สไลด์ผลสำรวจพนักงานแบบตัวอย่างและแบบว่าง แก้ไขได้ทุกสไลด์

12 สไลด์ · 71 KB

งานบุญและพิธี

สไลด์รำลึกผู้วายชนม์ ฉายในงานสวดพระอภิธรรม: ประวัติ เส้นทางชีวิต ภาพความทรงจำ และกำหนดการ (PowerPoint)

ชุดสไลด์ไว้อาลัยสำหรับฉายในศาลาระหว่างงานบำเพ็ญกุศลศพ: ปกพร้อมกรอบรูป ประวัติผู้วายชนม์ เส้นทางชีวิต ภาพความทรงจำ ข้อคิดที่ท่านสอน ตารางกำหนดการสวดพระอภิธรรมและฌาปนกิจ และสไลด์ขอบคุณผู้มาร่วมงาน พร้อมแม่แบบปกและประวัติแบบเปล่า

10 สไลด์ · 64 KB

ดูสุขภาพและการดูแลตัวเองทั้งหมด คลังเอกสารทั้งหมด